Странное дело: о том, что хорошо, о днях, которые провел приятно, рассказывается скоро, и слушать про них не так уж интересно. А вот про то, что неприятно, что вызывает страх или отвращение, рассказы получаются долгими и захватывающими.("Хоббит: Туда и обратно")

Это да. Писать о том, какой чудный день, какие вокруг светлые добрые люди, как удачно складываются дела, как поет сердце, кажется скучным и неудобным. Но вот неудача, расстройство, страхи, раздражение, возмущение и прочий негатив можно писать долго и со вкусом. Также и говорить о плохих вещах легче, чем о хороших. Фильмы ужасов и боевики вызывают больший интерес, чем добрые детские сказки. И дома легче устроить скандал, чем романтический ужин. Почему же мы идем путем наименьшего сопротивления? Почему это воспринимается как должное?
Действительно, работа над собой и своим сознанием, своими привычками еще очень-очень долгая.